40 günde 10 kilo verdi!

40 günde 10 kilo vererek, kilolardan kurtulmak mucize değil. Sıkı diyet ve egzersiz programıyla mümkün!

Haziran ayında çıktığı turne için 10 kilo veren Britney Spears zayıflığıyla herkesi şaşırtmıştı.

İşte ünlü yıldızın sırrı...

Ünlü popçu, her gün 90 dakika spor yaptı.

60 dakika kardiyo yapan Spears, 30 dakika da yürüyordu.

Britney Spears, Haziran'da çıktığı turnesinin dans gösterileri için her gün 5 saat dans ediyordu.

Antrenör Derek DeGrazio’nun kontrolünde olan Spears, günde 1500 kaloriyi geçmiyor, abur cubur yemiyor, alkol tüketmiyordu.

Posted in: zayıflama